HƯỚNG DẪN 3 MÓN NGON VỚI NGUYÊN LIỆU TÔM THẺ BÓC NÕN

Tôm thẻ bóc nõn là thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong nhóm hải sản, bởi tôm có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và chế biến được đa dạng các món ăn. 

Các chất dinh dưỡng từ tôm thẻ bóc nõn

Tôm thẻ bóc nõn là thực phẩm thuộc nhóm hải sản chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

Các thành phần dinh dưỡng tốt có trong tôm thẻ đầu tiên phải kể đến, tôm là nguồn cung cấp protein, canxi dồi dào, theo nghiên cứu cho thấy tôm chứa đến 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt các bác sĩ khuyên nên thường xuyên ăn tôm sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa các tế bào ung thư. 

Gợi ý 3 món ngon từ tôm thẻ bóc nõn

Tôm thẻ bóc nõn là loại thực phẩm chế biến được đa dạng các món ăn khác nhau người lớn và trẻ em đều thích vì vậy tôm thẻ được các bà nội trợ rất ưa chuộng.

Dưới đây là 3 gợi ý từ Gofood về cách chế biến tôm thẻ bóc nõn đơn giản, dễ làm mà vẫn giữ nguyên được hương vị tôm.

Tôm bóc nõn xào măng tây ngon khó cưỡng

Nguyên liệu gồm: Tôm thẻ, măng tây, tỏi, dầu hào, muối, tiêu, hạt nêm.

Măng tây xào tôm bóc nõn hấp dẫn

Cách làm: 

Tôm giã đông để ráo nước, măng tây rửa sạch ngâm nước muối loãng sau đó cắt khúc khoảng 3 - 4cm;

Cho dầu vào nồi phi thơm tỏi, tiếp theo cho tôm vào đảo đều tay đến khi nào thấy tôm săn lại thì cho măng tây vào nêm nếm gia vị vừa ăn để lửa lớn tầm 4 - 5 phút rồi tắt bếp và thưởng thức.

Tôm thẻ bóc nõn sốt chua ngọt ăn siêu tốn cơm

Nguyên liệu: Tôm thẻ bóc nõn, rau mùi, hành tươi, chanh,gừng, tỏi, các gia vị gồm, tương ớt, tương cà, hạt nêm, đường, tiêu.

Tôm bóc nõn sốt chua ngọt ăn rất đưa cơm

Cách làm:

Đầu tiên rửa sạch tôm để ráo ướp với hạt nêm khoảng 10p cho ngấm gia vị. Sau đó tiến hành pha nước sốt gồm: tương cà, tương ớt, chanh, đường và nước lọc. Nêm gia vị tùy theo khẩu vị từng gia đình.

Sau đó bắc chảo lên bếp phi thơm gừng, tỏi đã băm nhuyễn, cho tôm vào đảo nhẹ tay tránh tôm bị nát đảo đến khi tôm săn lại ngả vàng rồi cho hết phần nước sốt vừa pha vào, để lửa nhỏ rim khoảng 10 phút. Chỉ với các bước đơn giản đã có ngay món tôm sốt chua ngọt hấp dẫn ăn siêu đưa cơm.

Món cháo tôm bóc nõn thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu: Gạo, tôm thẻ bóc nõn, hành tím, hành lá, ngò rau răm và các gia vị thông thường.

Món cháo tôm bổ dưỡng cho bé và cả gia đình

Cách làm:

Tôm rửa sạch vớt ráo rồi cắt hạt lựu, sau đó ướp khoảng 10 phút với một ít muối và hạt tiêu. Sau đó bắc nồi nấu cháo, phi thơm hành rồi vớt ra, sẵn chảo dầu xào sơ tôm vừa ướp cho chín đều. Cuối cùng đổ tôm vào nồi cháo để lửa nhỏ, trước khi tắt bếp cho hành lá vào bắc ra thêm hành phi và thưởng thức thôi!

Gofood - Địa chỉ uy tín mua tôm thẻ bóc nõn

Tôm là thực phẩm khá phổ biến trong các bữa ăn người Việt, vì vậy trên thị trường tôm thẻ bóc nõn được bày bán rất nhiều. Nhưng nếu mua phải cơ sở bán không rõ về nguồn gốc xuất xứ kiểm nghiệm rõ ràng sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Gofood - địa chỉ uy tín cung cấp sản phẩm tôm thẻ bóc nón mang thương hiệu “Tôm thẻ bóc nõn made in Gofood”. Tôm thẻ bóc nõn tại Gofood là loại tôm chân trắng vỏ có màu hơi đục, tôm được nuôi và đánh bắt theo quy trình nghiêm ngặt đảm bảo an toàn thực phẩm.

Tôm bóc nõn Gofood được đóng trong túi zip đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Xem thêm:

Mua tôm bóc nõn uy tín