Cách làm nước nha đam mật ong thanh mát, giải khát ngày hè

Nha đam mật ong là món nước có vị ngọt thanh, rất thích hợp để uống giải khát trong mùa hè oi bức. Cách làm nước nha đam mật ong như thế nào? Uống nha đam với mật ong có tốt không? Mời bạn cùng Gofood tìm hiểu trong bài viết sau!

Cách làm nha đam mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu nấu nước nha đam mật ong

Để nấu nha đam với mật ong, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 1 nhánh to nha đam
• 200ml nước lọc
• 1.5 - 2 thìa canh mật ong
• 6 thìa canh đường phèn
• 3 thìa canh muối

Cách nấu nước nha đam mật ong

Sau khi chuẩn bị đủ nguyên liệu, cùng bắt tay vào làm với nước nha đam với mật ong ngay dưới đây!

• Bước 1: Nha đam rửa sạch, cắt bỏ phần gai hai bên hông. Sau đó, chọn bề mặt lồi hơn của lá nha đam rồi cắt từ từ để loại bỏ vỏ. Tiếp đến, bạn dùng dao chia miếng nha đam lớn thành hình hạt lựu, rồi dùng thìa nạo thịt nha đam ra khỏi phần vỏ dưới.
• Bước 2: Sau khi thu được thịt nha đam, bạn bóp với 3 thìa canh muối trong 3 phút rồi rửa lại dưới vòi nước sạch nhiều lần đến khi hết nhớt.
• Bước 3: Đun sôi 200ml nước lọc, cho đường phèn vào đun cùng cho tan hết. Kế tiếp, bạn cho nha đam vào đun sôi thêm 2 phút , rồi cho mật ong vào khuấy đều là có thể tắt bếp.

Nha đam uống với mật ong có tác dụng gì?

• Hỗ trợ thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể từ đó giúp quá trình giảm cân, giữ dáng hiệu quả hơn.
• Giúp dưỡng ẩm da từ sâu bên trong, cho bạn một làn da tươi trẻ, mịn màng.
• Nhuận tràng, tốt cho tiêu hoá. Nhưng nếu bạn bị tiêu chảy hoặc trong thai kỳ, thì tốt nhất không nên sử dụng món nước này.

Nha đam ngâm mật ong để được bao lâu?

Bạn chỉ nên để hũ nha đam trộn mật ong trong vòng 1 tuần là tốt nhất. Nếu để lâu hơn, thức uống này sẽ giảm vị ngon và mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có.

Trên đây là cách làm nước nha đam mật ong vô cùng đơn giản. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua mật ong chất lượng thì hãy tham khảo ngay mật ong Úc Jarrah của Gofood.

Mật ong Jarrah là "vàng lỏng" và "quốc bảo" thiên nhiên dành tặng cho khu vực Tây Úc này. Chỉ ở Tây Úc mới có mật ong hoa Jarrah. Mật ong Úc Honey in the Garden đáp ứng hai tiêu chí quan trọng: Hoàn toàn tự nhiên và có hoạt tính tổng hợp TA cao nhất. Điều này đã được xác minh thông qua các nghiên cứu của chính phủ Úc và các tổ chức kiểm định trên toàn thế giới.

XEM CHI TIẾT TẠI ĐÂY:

904,907,910,913