Được biết đến là món ăn thơm ngon, đậm đà và chứa giá trị dinh dưỡng cao, súp bào ngư được rất nhiều người yêu thích. Vậy nấu súp bào ngư như thế nào? Hãy theo dõi bài viết sau đây của Gofood với 4 cách nấu súp bào ngư đơn giản tại nhà nhé!
Khẩu phần 2-3 ngườiThời gian 80-90p
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Hầm xương heo
Bước 3: Nấu súp nấm đông cô
Bước 4: Thưởng thức
Món súp bào ngư nấm đông cô mang đến hương vị ngọt thanh từ nước dùng, giòn ngọt từ bào ngư và vị nấm đông cô thơm đặc trưng. Bạn nên thưởng thức món ăn khi còn nóng để cảm nhận được hương vị tinh túy nhất.
Khẩu phần 2-3 ngườiThời gian 80-90p
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Hầm xương heo
Bước 3: Nấu súp bào ngư đông trùng hạ thảo
Bước 4: Thưởng thức
Súp bào ngư đông trùng hạ thảo là sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu quý hiếm, giàu dưỡng chất. Món ăn không chỉ ngon, mà còn bổ, thích hợp nhất cho những người cần bồi bổ sức khỏe.
Khẩu phần 3-4 ngườiThời gian 110-120p
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Hầm xương gà
Bước 3: Nấu súp bào ngư táo đỏ
Bước 4: Thưởng thức
Các vị thuốc bắc như táo đỏ, kỷ tử khi kết hợp với bào ngư sẽ cho ra một món súp ngọt bùi, đậm đà khó quên. Bạn có thể chần thêm 1 vắt mì, sau đó chan cùng nước súp để thưởng thức trọn vẹn món ăn nhé.
Khẩu phần 2-3 ngườiThời gian 90-120p
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Hầm xương gà
Bước 3: Nấu súp bào ngư vi cá
Bước 4: Thưởng thức
Súp bào ngư vi cá ngọt thanh với phần nước dùng trong veo, ngọt tự nhiên và tươi ngon từ các loại nguyên liệu kết hợp lại. Món súp nhất định sẽ chinh phục được khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình bạn đấy!
Câu trả lời là hoàn toàn CÓ THỂ và bào ngư còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi. Một số chất tiêu biểu có thể kể đến là: Protein, Photpho, Magie, Kẽm, Canxi, Sắt, Vitamin B1, B2, A & E,...
Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung bào ngư với một lượng vừa đủ (tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng), không quá nhiều để tránh tình trạng khó tiêu trong thời gian mang thai nhé!
Theo Vinmec, bà đẻ bao gồm cả phụ nữ sau sinh thường và phụ nữ sau sinh mổ (khoảng 1 tháng) có thể ăn súp bào ngư được. Súp bào ngư chứa nhiều dinh dưỡng quý giá, có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh cho các bà đẻ cực kỳ hiệu quả.
Vừa rồi, Gofood đã chia sẻ với bạn 4 cách nấu súp bào ngư vô cùng đơn giản nhưng đảm bảo thơm ngon tròn vị, cũng như các câu hỏi liên quan đến món ăn. Chúc bạn và gia đình sẽ có những bữa ăn dinh dưỡng, chuẩn khoa học nhé!
Chi nhánh
Hà Nội
413 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
02466 863 864 - 0898 583 838
161 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
02466 532 236 - 0898 582 828
Số 96 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
02466 701 686 - 0889 307 308
23 Yên Lãng, Đống Đa, Hà Nội
02466 579 969 – 0896 467 799
48 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
02466 533 667 – 0899 466 966
205A Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
02462 913 959 - 0898 597 966
CT1A-ĐN2, Hàm Nghi, Nam Từ Liêm, Hà Nội
02422 050 848 - 0898 572 788
221 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
02488 899 955 – 0899 592 889
124 Lò Đúc, Đống Mác, Hai Bà Trưng, Hà Nội
02488 899 688 – 0899 583 699
Số 10, dãy B1, Phố Nguyễn Cảnh Dị, KĐT Đại Kim, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
02488 899 983 – 0898 592 699
72 Tô Hiệu, Hà Đông, Hà Nội
0867 945 099
123 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội
0355 128 456
101 Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
0961 684 696
Chi nhánh
Hồ Chí Minh
111 đường B Trưng Trắc, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TP HCM
02822 455 533 - 0906 030 686
127B - A3 Lê Văn Duyệt, Phường 3, Bình Thạnh, TP HCM
02866 867 515 - 0896 573 788
48 đường 15, An Phú, Quận 2, TP HCM
02862 728 910 - 0898 516 816