GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG THỊT CỪU ÚC MÀ BẠN CẦN BIẾT

Vài năm trở lại đây thịt cừu đã dần trở nên quen thuộc với nhiều người bởi đây là thực phẩm có hương vị mới lạ và thơm ngon hấp dẫn. Tuy nhiên, có một điều mà ít người biết tới đó là thịt cừu còn chứa hàm lượng lớn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Vậy những dưỡng chất ấy là gì? Hãy Gofood cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Những dưỡng chất có trong thịt cừu mà bạn nên biết

Có thể nói thịt cừu là loại thịt khá lành tính và sở hữu mùi vị thơm ngon tương đối đặc biệt, đã trở thành món ăn ưa thích của nhiều thực khách trên toàn thế giới.

Dù là món ăn được ưa chuộng thế nhưng ít ai biết rằng trong thịt cừu có chứa một lượng lớn dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ và ngay sau đây Gofood sẽ cùng bạn khám phá.

Khám phá ngay những giá trị dinh dưỡng từ thịt cừu

Sở hữu hàm lượng protein cao

Là một trong những loại thịt có chứa hàm lượng protein cao (lên đến khoảng 20-30% khi nấu chín) nên thịt cừu, đặc biệt là thịt cừu Úc sẽ là một món ăn giúp bạn bổ sung protein tốt nhất.

Thịt cừu chứa nhiều protein tốt cho việc phục hồi thể chất

Với hàm lượng protein cực kỳ cao, thịt cừu là thực phẩm hàng đầu để giúp trẻ em phát triển thể chất và trí não, đồng thời cũng giúp những người tập gym hoặc bị bệnh phục hồi cơ thể nhanh chóng.

>> GOFOOD BẬT MÍ 3 MÓN NGON TỪ THỊT CỪU HẤP DẪN VỊ GIÁC

Chứa vitamin và khoáng chất dồi dào

Trong thịt cừu Úc có chứa rất nhiều các loại vitamin như: B2, B1, B3, B6, B12 và các loại khoáng chất tốt cho sức khoẻ như Sắt, Kali, Kẽm,... Đây đều là những vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, chẳng hạn như vitamin B12 có trong thịt cừu sẽ giúp cho người có bệnh thiếu máu, tổn thương hệ thần kinh phục hồi tốt hơn.

Tìm thấy nhiều loại Vitamin ở thịt cừu

>> CHẾ BIẾN STEAK TỪ SƯỜN CỪU ÚC NHƯ THẾ NÀO CHO CHUẨN?

Chứ hàm lượng chất béo có lợi cho cơ thể

Trong thịt cừu, đặc biệt là thịt cừu Úc có chứa hàm lượng axit linoleic liên hợp cao nhất cho nên chính loại axit này sẽ giúp giảm khối lượng chất béo có hại tới cơ thể và từ đó giúp cơ thể của chúng ta tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả.

Thịt cừu sở hữu lượng chất béo có lợi cho sức khỏe

>> SƯỜN CỪU NƯỚNG KIỂU PHÁP ĐẬM ĐÀ

Một số tác dụng của thịt cừu đối với sức khỏe

Dựa vào những chất dinh dưỡng có trong thịt cừu, nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng thịt cừu sẽ có công dụng trong việc cải thiện sức khỏe với những lợi ích như sau:

Giúp cơ thể cải thiện cơ bắp

Với lượng lớn protein chứa trong thịt cừu, khi ăn món ăn này sẽ giúp cơ thể cải thiện tốt cơ bắp, nâng cao được sức chịu đựng và sự dẻo dai cho cơ thể. Sở dĩ thịt cừu có khả năng này là do trong nó có chứa acid amin gọi là beta-alanine, một hoạt chất quan trọng để phát triển chức năng cho cơ bắp, giúp giảm sự mệt mỏi và cải thiện được hiệu suất hoạt động.

Với tác dụng này thì thịt cừu sẽ là món ăn phù hợp dành cho những vận động viên thể thao, những người ưa thích tập gym, hoạt động thể thao với cường độ cao,...

Lượng protein dồi dào trong thịt cừu giúp tăng cơ, làm giàu thể lực

Giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu máu

Do thịt cừu có chứa hàm lượng sắt cao nên chúng có tác dụng tốt cho quá trình hình thành máu (làm tăng các số lượng tế bào đỏ cũng như tăng khả năng vận chuyển oxy trong máu). Do đó những người mắc bệnh thiếu máu hoặc luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể nên thưởng thức thịt cừu thường xuyên hơn.

Thịt cừu hỗ trợ tốt cho những người bị thiếu máu

Gofood - đơn vị phân phối thịt cừu chính hãng từ Úc

Khi đọc xong các tác dụng của thịt cừu đối với cơ thể chắc chắn bạn đang muốn tìm một nơi uy tín để mua thịt cừu về cho cả gia đình thưởng thức rồi phải không nào? Nếu bạn đang băn khoăn tìm một địa chỉ để mua sản phẩm thịt cừu chuẩn chất lượng thì hãy tới Gofood bởi chúng tôi là đơn vị phân phối thịt cừu Úc nhập khẩu chính hãng.

Sản phẩm thịt cừu Úc tại Gofood luôn được đảm bảo về chất lượng cũng như về giá trị dinh dưỡng theo đúng tiêu chuẩn của Úc giúp bạn và gia đình luôn có được bữa ăn ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng.

Gofood phân phối thịt cừu Úc nhập khẩu chính hãng

Để biết thêm chi tiết về các loại thịt cừu Úc, hãy liên hệ Gofood ngay để được đội ngũ nhân viên của chúng tôi tư vấn và hỗ trợ đặt hàng nhé!