Sử dụng cá hồi cho bé ăn dặm là phương pháp được nhiều mẹ yêu thích bởi nguyên liệu này vừa thơm ngon vừa đem lại nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Hãy cùng Gofood khám phá ngay 5 cách chế biến cá hồi cho bé ăn dặm trong bài viết dưới đây để lên thực đơn dinh dưỡng cho bé yêu ngay nhé!
Món đầu tiên phải nhắc tới khi dùng cá hồi cho trẻ nhỏ chính là ruốc cá hồi cho bé ăn dặm. Mẹ cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Như vậy là món ruốc cá hồi cho bé ăn dặm cực thơm ngon đã hoàn thành. Các mẹ có thể để ruốc cá hồi nguội hẳn sau đó bỏ vào hũ đậy kín và cho tủ lạnh để dùng dần cùng cháo hoặc cơm.
Đây là cách chế biến cá hồi cho bé ăn dặm cực kỳ dễ ăn và dễ chế biến. Công thức chung của món cháo cá hồi đó là kết hợp thịt cá hồi với rau củ rây mịn cùng cháo trắng.
Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng có thể kết hợp với cá hồi cho bé ăn dặm. Để bé ăn ngon miệng và ít bị dị ứng, các mẹ có thể nấu cháo cá hồi cùng với một số loại rau củ như bí đỏ, cải bó xôi, súp lơ, cà rốt, khoai lang, rau dền, rau mồng tơi,...
Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Một sự kết hợp lạ miệng mà cũng rất giàu dinh dưỡng phù hợp cho trẻ ăn dặm đó chính là món súp cá hồi phô mai và măng tây. Các mẹ có thể thực hiện món ăn này với các nguyên liệu sau:
Cách thực hiện:
Áp chảo cá hồi chính là cách chế biến cá hồi cho bé ăn dặm cực kỳ đơn giản, ngon miệng mà vẫn giữ nguyên được chất dinh dưỡng. Các mẹ có thể chế biến món cá hồi áp chảo sốt cam theo công thức như sau:
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bên cạnh sốt cam chua chua, các mẹ cũng có thể cho bé “đổi vị” với công thức cá hồi sốt kem tươi ngọt béo từ những nguyên liệu sau:
Cách thực hiện:
Cá hồi có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt, được nhiều thực khách lựa chọn cho menu dinh dưỡng mỗi tuần của gia đình. Những lợi ích của cá hồi cho bé ăn dặm có thể kể tới:
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu ăn được các loại hải sản như cá hồi, tôm, cua,... Tuy nhiên, cá hồi là món ăn chứa nhiều đạm có thể gây dị ứng cho bé sơ sinh, vì vậy, các mẹ lưu ý rằng nên cho bé ăn lượng nhỏ thời gian đầu để theo dõi phản ứng cơ thể của trẻ rồi mới tăng dần khẩu phần ăn.
Đối với trẻ từ 7 - 12 tháng tuổi, các mẹ có thể cho bé ăn mỗi bữa 20 - 30g cá hồi, mỗi ngày ăn một bữa, tối đa 3 bữa/tuần.
Các cuộc nghiên cứu đều chỉ ra rằng cá hồi thân thiện với hầu hết các chất có trong các loại rau, củ nên mẹ không cần quá lo lắng. Mẹ có thể đa dạng các loại rau củ để làm phong phú thực đơn cho bé yêu của mình nhé!
Trên đây là 5 cách chế biến cá hồi cho bé ăn dặm hết sức đơn giản giúp bé yêu khỏe mạnh và thông minh vượt trội. Để món ăn được tươi ngon, đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng, mẹ hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng cho bé yêu của mình nha. Nếu mẹ đang băn khoăn nên mua cá hồi ở đâu để chuẩn chất lượng và đảm bảo dinh dưỡng thì hãy tới Gofood! Gofood là đơn vị nhập khẩu cá hồi Nauy chính hãng từ những trang trại nổi tiếng và lâu đời nhất. Thông tin liên hệ:
Sản phẩm liên quan
413 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
02466 863 864 - 0898 58 3838
161 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
02466 53 2236 - 0898 58 2828
04-LK6C Nguyễn Văn Lộc, Hà Đông, Hà Nội
02466 70 1686 - 0889 307 308
23 Yên Lãng, Đống Đa, Hà Nội
024 665 79969 – 0896 467 799
48 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
024 665 33667 – 0899 466 966
205A Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội
02462 91 3959 - 0898 59 7966
CT1A-ĐN2, Hàm Nghi, Nam Từ Liêm, Hà Nội
02422 050 848 - 0898 57 27 88
221 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
02488 899 955 – 0899 592 889
1B Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội
02488 899 688 – 0899 583 699
CT4A KĐT Bắc Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
02488 899 983 – 0898 592 699
CS 1: GOFOOD SÀI GÒN - THỦ ĐỨC
111 đường B Trưng Trắc, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TP HCM
028 224 55533 - 0906 030 686
CS 2: GOFOOD SÀI GÒN - BÌNH THẠNH
127B - A3 Lê Văn Duyệt (Đinh Tiên Hoàng cũ), Phường 3, Bình Thạnh, TP HCM
028 668 67 515 - 0896 57 37 88
48 đường 15, An Phú, Quận 2, TP HCM
02862728910 - 0898 516 816